التأمل لتطهير الروح هو وسيلة ممتاز للوصول إلى النعيم. الدعاء تُستخدم على مدار اليوم لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو مركز الإيجابية من خلالها يمكن تحقيق النعيم. {يمكنأن تحصل بالراحة مباشر.